• Recupera el amor que has dejado de darte

  • Aprende a valorarte y aceptarte tal cual eres

  • Define y protege lo que para ti es importante

Te pierdes en el otro y en lo de fuera porque aún no te has encontrado a ti misma.

Yo sé que lo que al final quieres es que la vida sea un poquito más fácil y que te puedas sentir segura y tranquila siendo tú, pero te sigue pasando que…

  • Dudas de ti, de lo que tú vales y de lo que tú eres capaz

  • Te exiges demasiado, te hablas con dureza y te comparas bastante con los demás, sintiéndote pequeña a su lado

  • Te preocupa mucho lo que puedan pensar de ti y te da miedo que vean esas partes de ti que a ti no te gustan

  • Pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas

Con este curso podrás...

recuperar tu poder personal y sentir la seguridad interna que necesitas para caminar tranquila por la vida

Apúntate aquí por solo 197€

Con Amar[me] vas a aprender a...

  • Escucharte conscientemente

    Estando más presente y desarrollando la capacidad de autoescucha y de observación. Esto te permitirá comprender mejor lo que te sucede por dentro y también lo que sucede a tu alrededor. Serás, en definitiva, más consciente de ti misma

  • Sentirte tranquila siendo tú

    Conociéndote más profunda y honestamente, descubrirás que la clave está en aceptarte tal cual eres, con lo que te gusta y con lo que no. Esto generará mayor seguridad en ti misma a la vez que te permitirá ser más compasiva y resiliente contigo (y con los demás)

  • Confiar en ti

    Conectando con tu valor y reconociendo en ti todo lo bueno que tienes y de lo que eres realmente capaz para que así dejes de depender de la opinión de los demás, y que esto deje de condicionar lo que tú piensas de ti misma

  • Dejar de exigirte tanto

    Desarrollando la capacidad de ser más amable contigo misma, de reducir ese lenguaje interior tan crítico que tanto daño te hace y reducir ese sentimiento de culpa que normalmente te acompaña

  • Ser fiel a ti misma

    Definiendo con claridad aquellas cosas que son realmente importantes para ti, lo que te llevará a protegerlas y a que no se te olviden cuando salgas ahí fuera. Esto influenciará directamente en tu autoestima al aprender a no fallarte a ti misma

  • Mejorar tus relaciones

    Al verte a ti inevitablemente comprenderás muchas cosas de los demás. Porque mucho de lo que te sucede a ti es, en realidad, lo que también le sucede a ellos y esto hará que puedas empezar a relacionarte con ellos desde un lugar más sano y consciente

Cuando sabes ponerle freno a lo de fuera y poner atención a lo de dentro...

masterizando tu capacidad de escucharte sin juicio [y con mucho amor], entendiendo cómo funcionas, cuál es tu verdadero valor y qué es realmente importante para ti, dándote el permiso de soltar aquello que te limita, creas una luz y seguridad en ti misma que hace que tu relación contigo se transforme. Una luz que el resto también la percibe y que es precisamente la que te va a permitir vivir tu vida y tus relaciones desde un lugar de muchísima más claridad, amabilidad y tranquilidad

Apúntate aquí por sólo 197€

¿Qué te vas a encontrar en este curso?

  • Contenido equiparable a más de 12 sesiones individuales

    Todo muy bien explicado a través de videos subtitulados, audios y pdfs

  • Ejercicios prácticos, dinámicos y creativoas

    Preguntas introspectivas, meditaciones y ejercicios de mindfulness, escritura y dibujo, música y baile, lecturas, etc. Todo para que puedas conectar con tu parte más inconsciente e integres lo que vayas descubriendo a un nivel más profundo

  • Explicaciones teóricas

    Porque nuestra mente lógica necesita entender y darle sentido a lo que nos sucede

  • Herramientas para tu día a día

    Te llevarás contigo una caja de herramientas para que cuando estés fuera del curso, tengas recursos a los que poder acceder

  • Amabilidad, cariño y respeto

    Justo lo que espero que tú aprendas a darte a ti misma. Te acompaño desde el amor, la apertura y la sensibilidad que me caracteriza

  • Bonus extras

    Algunos temas extras que complementarán todo lo incluido en el curso

Amar[me] es un reencuentro contigo...

en el que aprenderás a conocerte sinceramente, entenderte, quererte y respetarte, potenciando tu autoestima, para que cuando salgas ahí fuera puedas sentirte segura y tranquila siendo TÚ

    1. ¡Hola!

    2. Permíteme presentarme antes de empezar

    3. ¿Qué significa realmente ser tu prioridad?

    4. ¿Y qué es el amor propio? Aclaremos también este concepto

    1. Recomendaciones antes de empezar el curso

    2. Los materiales que vas a necesitar

    1. Materiales necesarios para este módulo

    2. (BLOQUE 1) Empieza a conectar contigo

    3. (BLOQUE 1) Elementos claves para el cambio

    4. (BLOQUE 2) Visualización de tus orígenes

    5. (BLOQUE 2) Los 4 aspectos claves que influencian en quien eres a día de hoy

    6. (BLOQUE 2) Tu mapa no es el territorio

    7. (BLOQUE 2) Dinámica

    8. (BLOQUE 2) Lectura

    9. (BLOQUE 2) Agradecer y premiarse

    10. CUADERNO DE ACTIVIDADES SEMANALES

    11. Lectura 1

    12. Lectura 2

    13. Y si sientes que necesitas profundizar más...

    1. Materiales necesarios para este módulo

    2. (BLOQUE 1) ¡A mover tu cuerpo!

    3. (BLOQUE 1) Una mirada sincera y profunda. Rompiendo el ego

    4. (BLOQUE 1). Potencia lo positivo

    5. (BLQUE 1) Mirarte a los ojos

    6. (BLOQUE 1) Apadrinamiento

    7. (BLOQUE 2) Te cuento en más detalle lo que acabas de hacer

    8. (BLOQUE 2) Una pequeña reflexión

    9. (BLOQUE 2) Meditación

    10. (BLOQUE 2) Antes de pasar al cuadernos de actividades de esta semana...

    11. CUADERNO DE ACTIVIDADES SEMANALES

    12. Lectura 1

    13. Y si sientes que necesitas profundizar más...

    1. Materiales necesarios para este módulo

    2. (BLOQUE 1) Seguimos conectado con el cuerpo

    3. (BLOQUE 1) Veamos todo lo bueno que tienes (parte 1)

    4. (BLOQUE 1) Veamos todo lo bueno que tienes (parte 2)

    5. (BLQOUE 2) Ya es hora de que confíes

    6. (BLOQUE 2) ¿Por qué nos cuesta confiar?

    7. (BLOQUE 2) Nota mental

    8. (BLOQUE 3) Confiar en la vida

    9. (BLOQUE 3) Truco para el día a día

    10. (BLOQUE 3) Hablemos de la intuición

    11. (BLOQUE 3) Meditación

    12. (BLOQUE 3) Recuerda agradecer y premiarte

    13. CUADERNO DE ACTIVIDADES SEMANALES

    14. Lectura 1

    15. Lectura 2

    16. Y si sientes que necesitas profundizar más...

    1. Materiales necesarios para esta semana

    2. (BLOQUE 1) ¡Sube el volumen!

    3. (BLOQUE 1) ¿Cuáles son tus valores?

    4. (BLOQUE 2) Trabajemos en la fidelidad y el respeto

    5. (BLOQUE 2) Déjame leerte algo

    6. Como siempre, antes de abrir el cuaderno de actividades de esta semana...

    7. CUADERNO DE ACTIVIDADES DE LA SEMANA

    8. Lectura 1

    9. Y si sientes que necesitas profundizar más...

Apúntate aquí

  • €197,00
  • 60 lecciones